geborgen-gebunden
Schlafberatung
Individuelle Schlafberatung für Babys und Kinder zwischen 0-10 Jahren
Jedes Kind schläft anders – und genauso individuell darf auch der Weg zu mehr Entspannung rund um den Schlaf sein. In meiner Schlafberatung begleite ich Familien von der Babyzeit bis ins Grundschulalter dabei, den Schlaf ihres Kindes besser zu verstehen und Lösungen zu finden, die zu ihrer persönlichen Situation passen. Dabei stehen wissenschaftlich fundiertes Wissen, bindungsorientierte Begleitung und die Bedürfnisse aller Familienmitglieder im Mittelpunkt – ohne Schlaftrainings, ohne starre Konzepte und ohne den Anspruch, dass es den einen richtigen Weg für alle gibt.
Mögliche Themen einer Schlafberatung
Beratungskonzept - Mein Angebot für euch
Derzeit biete ich dir für eine Beratung folgende Angebotsalternativen: Die Beratung in Form von Einzelberatungen oder in Form eines umfassenden Beratungspaketes.
Welche Alternative für euch die Richtige ist, finden wir gerne per Email gemeinsam heraus, wenn ihr euch unsicher seid. Meldet euch bei Fragen daher gerne.
Die Einzelberatung ist für euch die richtige Alternative, wenn Ihr ...
in einem persönlichen Gespräch mit mir als Fachperson eure derzeitige Schlafsituation besprechen möchtet und wir gemeinsam mögliche Gründe für eure Schwierigkeiten ermitteln sowie die Gesamtsituation analysieren sollen.
euch Strategien und Herangehensweisen von mir wünscht, wie wir eure Situation verbessern können.
spezielle Fragen zum Schlaf eurer Kinder habt, die wir gemeinsam erarbeiten sollen.
Preise und Dauer
Kurzberatung
30 Minuten · 75 €
Ideal für kleinere Fragen, eine erste fachliche Einschätzung oder kurze Impulse zu einem konkreten Anliegen.
Die Kurzberatung beinhaltet keine ausführliche Anamnese oder umfassende Beratung. Sollte sich im Gespräch zeigen, dass mehr Zeit benötigt wird, kann die Kurzberatung selbstverständlich auf eine reguläre Beratung angerechnet und nahtlos fortgeführt werden.
Individuelle Beratung
ca. 60 Minuten · 140 €
Für Familien, die sich eine ausführliche und individuelle Begleitung wünschen.
Die Beratung umfasst eine umfassende Anamnese sowie ein auf eure persönliche Situation abgestimmtes Beratungsgespräch mit wissenschaftlich fundierten und alltagstauglichen Empfehlungen.
Sollte mehr Zeit benötigt werden, werden weitere 15 Minuten mit jeweils 30 € berechnet.
WhatsApp-Begleitung
7 Tage · 140 €
Für Familien, die sich im Alltag eine engmaschigere Begleitung wünschen.
Während einer Woche kannst du mir deine Fragen und Rückmeldungen per WhatsApp senden. Ich begleite euch mit individuellen Impulsen und Rückmeldungen. Der zeitliche Gesamtaufwand für die Beantwortung der Nachrichten beträgt dabei etwa 60 Minuten, verteilt über die Woche.
Beratungspakete
Manche Fragestellungen lassen sich bereits in einer einzelnen Beratungseinheit gut klären. Andere Themen benötigen etwas mehr Zeit, mehrere Gespräche oder eine engere Begleitung bei der Umsetzung im Familienalltag. Für diese Fälle biete ich verschiedene Beratungspakete an, die euch über einen längeren Zeitraum begleiten und individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmt sind.
Ihr seid euch unsicher, welches Angebot für euch das Richtige ist? Gerne biete ich euch vorab ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten) an. Gemeinsam besprechen wir euer Anliegen und finden heraus, welche Form der Begleitung am besten zu euch und eurer Situation passt.
Preise und Dauer
Beratungspaket Start
1 Beratungseinheit (ca. 60 Minuten) + 7 Tage WhatsApp-Begleitung
269 €
Ideal für Familien, die sich neben einer ausführlichen Beratung noch Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag wünschen. Nach unserem Gespräch begleite ich euch eine Woche lang per WhatsApp, beantworte eure Fragen und unterstütze euch dabei, die besprochenen Empfehlungen Schritt für Schritt umzusetzen.
Beratungspaket Intensiv
2 Beratungseinheiten (je ca. 60 Minuten) + 14 Tage WhatsApp-Begleitung
449 €
Für Themen, die mehr Zeit benötigen oder bei denen Veränderungen über einen längeren Zeitraum begleitet werden sollen. Zwischen den beiden Beratungsterminen stehe ich euch für Rückfragen und individuelle Anpassungen per WhatsApp zur Verfügung, sodass wir den weiteren Verlauf gemeinsam begleiten können.
Beratungspaket Begleitung
3 Beratungseinheiten (je ca. 60 Minuten) + 4 Wochen WhatsApp-Begleitung
649 €
Für Familien mit komplexeren Fragestellungen oder dem Wunsch nach einer längerfristigen Begleitung. Über vier Wochen begleite ich euch individuell, passe Empfehlungen bei Bedarf an und unterstütze euch dabei, nachhaltige Veränderungen Schritt für Schritt in euren Familienalltag zu integrieren.
Kontakt
Wenn du Fragen oder Wünsche hast bzw. einen Termin vereinbaren möchtest, schreibe mir hier gerne eine Nachricht. Ich melde mich dann kurzfristig zurück.