Stillberatung / Abstillberatung

Zwar sind Frauen grundsätzlich dazu gemacht ihre Kinder zu stillen und mehr als 95 % könnten dies auch tatsächlich. Trotzdem werden Mütter gerade in den ersten Wochen nach der Geburt vor viele Herausforderungen gestellt. Stillen kann man nicht einfach, man braucht in den meisten Fällen eine gute Anleitung und Begleitung. Dies können Hebammen und Krankenhauspersonal häufig aufgrund von Zeitmangel und teilweise nicht vorhandener Kenntnisse in dem Bereich oft nicht mehr ausreichend leisten. Es ist daher wichtig jemanden an seiner Seite zu haben, der einen in den schwierigen Phasen einer Stillzeit unterstützt, bestärkt und mit Rat und Tat zur Seite steht. Und auch zum Ende einer Stillzeit fehlt es Müttern oft an der richtigen Begleitung auf ihrem individuellen Abstillweg.

​Welche Alternative für dich die Richtige ist, finden wir gerne per Email gemeinsam heraus, wenn du dir unsicher bist. Meld dich bei Fragen daher gerne.

In einer Einzelberatung werden wir in der Regel innerhalb von 1-1,5 Zeitstunden persönlich, per Telefon oder online per Videokonferenz dein individuelles Beratungsthema persönlich erarbeiten. Auch kurze Beratungsanfragen sind möglich. Hier ist jedoch zu beachten, dass nicht jedes Stillthema für mich über Telefon oder Video sinnvoll abgedeckt werden kann. Bitte erkläre mir daher bereits in deiner Anfrage worum es dir geht und ob es dir um eine persönliche Beratung oder eine Fernberatung geht. In einigen Fällen würde ich dir dann eine Stillberaterin in deiner Nähe ans Herz legen.

Wünscht ihr euch eine längerfristige Begleitung bei eurem Anliegen rund um eure Stillsituation, könnte mein Stillpaket / Abstillpaket das richtige Format für euch sein. Auf diese Weise lerne ich euch als Familie besser kennen, kann mich ausführlich mit eurer Situation beschäftigen und auf eure Fragen und Wünsche individuell eingehen. Insbesondere im Rahmen eines Abstillprozesses kann eine umfassendere Begleitung hilfreich sein. Habt ihr Schwierigkeiten bei der Auswahl, meldet euch gerne.

Ich sende dir im Vorfeld der Beratung einen Fragebogen sowie je nach Thema ein Stillprotokoll zu. Beide Dokumente lässt du mir vor Beginn der ersten Beratung zukommen, damit ich mir ein genaues Bild von eurer Situation machen kann.

​Im ersten Anamnesegespräch von etwa einer Stunde lernen wir uns kennen, besprechen eure individuelle Situation anhand des Fragebogens, ggf. des Protokolls und unseres Gesprächs und erarbeiten ein Ziel bzw. eine Umsetzungsstrategie. Diese orientiert sich immer am jeweiligen Entwicklungsstand des Kindes. Im Rahmen einer Abstillberatung dient das erste Gespräch vor allem auch dazu, dir Klarheit zu verschaffen ob / wann / in welchem Zeitraum du dein Kind abstillen möchtest (hier können die weiteren Beratungseinheiten und die Begleitung natürlich auch ganz nach deinen Wünschen nach hinten verschoben werden).

​Anhand der bis dahin gewonnenen Informationen entwickle ich einen für eure Familie passenden Stillplan / Abstillplan bzw. Schritt-für-Schritt Plan, der euer Anliegen individuell umfasst.

​Im zweiten Gespräch von etwa einer Stunde besprechen wir diesen individuellen Plan und das weitere konkrete Vorgehen, um eure Stillsituation langfristig zu verbessern bzw. dir einen für euch passenden Weg zum Abstillen an die Hand zu geben.

​Danach wirst du das erlernte Wissen anwenden und den schriftlich ausgefertigten individuellen Plan umsetzen. Dieser kann je nach Situation natürlich auch während der Begleitung individuell angepasst werden. Während der Begleitzeit von vier bis zwölf Wochen stehe ich bei Fragen und Problemen in direktem Kontakt mit dir per Email oder WhatsApp (die Begleitung sollte einen zeitlichen Aufwand für Sprachnachrichten und schriftliche Nachrichten per Whatsapp / Email von 1,5 Stunden nicht überschreiten).

​Im Abschlussgespräch von circa einer halben Stunde besprechen wir die bisher erfolgten Schritte und schauen uns den Status Quo an (nach insgesamt etwa vier bis zwölf Wochen (je nach Thema und Ziel)).

​Im Anschluss bzw. auch während der Umsetzung können weitere Beratungseinheiten je nach Bedarf hinzugebucht werden (100 Euro / Stunde).